Начало > Ментално здраве

Уебинар: Особености на движението и мотивацията при тиреоидит на Хашимото

От |2022-04-24T22:52:30+03:0015 март, 2022|Категории: Експерти, Здраве, Ментално здраве, Спорт, Събития |

Уебинарът се проведе на 31 март със спортния психолог Владимир Новков Гледай видеото на запис или прочети акцентите от него! Голяма част от пациентите с тиреоидит на Хашимото изпитват дискомфорт в следствие на затруднен метаболизъм, [...]

Как да повишим мотивацията си за движение през управлението на емоциите?

От |2021-05-08T17:27:03+03:0030 април, 2021|Категории: Експерти, Ментално здраве, Спорт |

В тази статия ще поговорим за емоциите, мотивацията и спорта. Къде е връзката между тях и как специалистите от трансформационната програма Re:Start - Обичай тялото си могат да ти помогнат да преобразиш грижата за себе [...]

COVID-19 и нашето ментално здраве

От |2021-01-02T09:47:57+02:008 април, 2020|Категории: Експерти, Здрави вкъщи, Ментално здраве |

Когато говорим за грижа за здравето, неизбежно е да вземем предвид и нашето ментално здраве. Сегашния период на пандемия, сериозно ограничаване на движението ни и неяснота за бъдещето повече или по-малко се отразява на всички ни - физически [...]